发的球比较拐了，但是朋友说上下旋转不强。请问有什么注意点，有没有视频推荐学习的？

野球很多年，现在兴致高、时间多，看了很多视频，重修了正反手。 反手动作关键词：收腹、沉肩、架肘、撞击 收腹：引拍让身体蓄力 沉肩：自然的架肘 架肘：固定肘。固定住圆点，就不会抬大臂，不会向天上发力，前臂就有稳定的弧线 撞击：瞬间的发力和方向 反手动作，我们要强化意识的引导，把意识落于大腿，随着重心的起伏用身体带动前臂，撞击乒乓球。 身体要放松，不要让手去抢戏，手越紧越容易抬大臂、推球…… 左手的动作虽然简单

去年是疯狂的一年，找过很多人练球，通过网络的有吧友、小红书友、练功群的群友等 小红书：菜鸟多 练功群友：油，不哔哔。虽然动作不好看，但是战斗力极强 吧友：基本功扎实，理论知识丰富，大烧货 最近和吧友打过球，WC，来了两来个大烧货，一位掏出了数字968，另一位掏出了968等一包的拍子 打了两年奥恰alc，去年9月才入了两把樊sa，这才止烧半年，也入金满贯968 交友需谨慎，尤其是吧友啊……

打球时会听球友谈到，力量散，没有合力。那什么才是合力呢？ 这一年练球很疯狂，也有很多感悟。作为一个业余球友，讲讲我的认知，抛砖引玉吧 和很多人练过球，朋友、吧友、小红书友、练功群的群友，还有一些偶遇的球友 有些人不会打定点，我观察很久，发现这是合力出了问题 反弹力量的方向：球拍的角度，一般在2点角度，垂直于来球的线路。有的人在3点位击球，那反弹的方向要失控啊。如果加手腕来控制，动作就易变形，不稳定 挥拍击

整天在纠结“拉”中下部，拉球时我可没学会翻腕，你呢？

在全民练球时，看到有些人稳定的回球，身受启发。 当注意力都在球的时候，身体不容易发力。 当注意力都在手上的时候，那只会拉手，腰腿不会发力。 只有学会放松，让身体充分还原，把意识聚集到腰上，带动我们的身体向前发力，不是向上，更不能向侧面，那就很轻松的带动腿和手的发力，形成鞭打效果。 不要管手，只有忘了你的手，把全部意识凝聚于腰上，通过核心部位来带动身体向正确的方向发力，这才有框架，这才会形成适合每个人自

想入968，想入蓝标，但心害怕拉丝，这些年就一直打蝴蝶，内置、外置，alc，z，sa，sz，玩了好几把拍子 然而，968始终是过不去的坎。我的金满贯968，终于来了。 木纹不是很直，但面材摸着非常光滑，手里正巧有2000目、5000目的砂纸，轻磨了一下 昨天试打了会，蓝省+DNA H，反手怎么抡怎么有，舒服了。正手虽然出球不如外置利索，但是两个大角，安排！落点相当的准。而且旋转强，容易把对手顶退台，进入968的时刻

　　在网上，经常看到这样的评论：“我为什么要把安全交给机器呢？”一些人对此表示疑惑，甚至极度排斥辅助驾驶。作为一个经常使用辅助驾驶的老司机，我想谈谈自己开车时的行为和习惯，以及辅助驾驶是否真的安全？ 　　我是一个HIFI发烧友，比较在意汽车的音响。然而，在试驾电车时，没有一个能入我耳。幸运的是，我了解到了辅助驾驶，感觉它非常适合像我这样喜欢自驾游荡的人，于是欣然入手了一辆配备了辅助驾驶功能的新车。 　　有