海鳗鸡骨汤 　　原料：海鳗400克、牛蒡1/2根、鲜冬菇4朵、红萝卜1/4根、独活5厘米、西芹1/4根、三叶芹1束、鸡汤600毫升(鸡骨5只份量)、水5升、

鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。

方法：百合15克、淮山药15克、莲子15克、薏仁30克、芡实15克、党参20克、白蒺藜10克、乌骨鸡1只(约1000克)，先将乌骨鸡去毛及内脏切块,放入炒锅内加

下面这款汤品，可让你轻轻松松去眼袋，快快乐乐做佳人。 　　原料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。 　　制法：苹果去皮去

　　【做法】 　　1.将绿豆洗净，海带切丝。 　　2.海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中，加水煮，并加入布包玫瑰花。 　　3.海带、绿豆煮熟后，将玫瑰

[原料及制作] 枸杞子10克，瘦猪肉250克，莴笋100克，猪油、食盐、料酒、 味精、香油、酱油、湿豆粉、生姜、葱白、肉汤、糖适量。 首先，将枸杞

　　流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代（16世纪）医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。这

　　女性长期坐办公室，在空调环境下工作，皮肤感到非常干燥，影响容颜。这里介绍一些美容茶，在补水的同时调理气色、护理肌肤。 　　小编推荐：想