知道的告诉一声，自己带炉子带碳，带食材。

第一阶段减肥周期：1.8-2.10 第一阶段目标减重：10斤，至58.6㎏ 第二阶段减肥周期：2.13-3.13 第二阶段目标减重：8斤，至54.6㎏ 减肥方式：过午不食，适当运动 这是目前的短期目标，这一次，不达目标绝不罢休！

石家庄加油！但愿疫情早点过去。